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O Perdão é uma atitude libertadora, permitindo que o indivíduo se sinta em paz com o seu passado e pronto para seguir em frente. O autoconhecimento faz parte deste processo, ainda a ressignificação dos momentos ruins de outrora, assim como a eliminação de sentimentos tóxicos como a mágoa, a vingança e o ódio.
Perante outra leitura, pode-se entender o Perdão como um processo mental ou espiritual de romper com os sentimentos negativos contra alguém que o prejudicou ou direcionados contra a própria pessoa, neste caso o Autoperdão.
A psicologia o entende como uma decisão consciente, a qual foca em cessar os sentimentos de ressentimento, independente de merecimento do outro.
Pode-se afirmar que o Perdão faz muito mais bem a quem o elabora que ao destinatário, impactando na saúde física e mental e permitindo tocar a vida focado no aqui e agora, não se distraindo ou se imobilizando em viver por mirar no retrovisor, o que sabota projetos e sonhos, além de ter alto teor para provocar graves acidentes de percurso.
No que tange a saúde física e mental, esta atitude estimula o cérebro a liberar na corrente sanguínea os neurotransmissores responsáveis pelo prazer e alegria, se contrapondo ao mecanismo orgânico do estresse e equilibrando o metabolismo, ao tempo em que amplia as barreiras autoimunes. Este processo favorece a prevenção de doenças físicas e de estados ou doenças mentais, além de atuar por fortalecer o organismo contra doenças já estabelecidas.
A comunicação positiva, forma de comunicação tão importante, trazendo benefícios físicos e mentais, favorecendo o autoconhecimento, sendo o elemento de alteração do estado psíquico, além de sustentar a arte do bem se relacionar, pavimentando a estrada da prosperidade, alimenta e é alimentada por esta atitude, tendo uma relação intrínseca com o Perdão.
Perante todo o exposto, o Perdão, em síntese, se configura como uma atitude, mais que isso, uma decisão, que envolve um processo de descoberta interior e acarreta a supressão de sentimentos negativos direcionados a outra pessoa ou a si mesmo, os quais prejudicam a saúde física e mental, além de sabotar a vida como um todo.
Esta decisão também pode se configurar como um sentimento, o qual acomoda vários outros que se comungam em torno deste, fortalecendo-o e configurando um sentimento forte e transformador de vidas.
Pode-se afirmar que o Perdão é um ato de amor maior, que se inicia pelo autoamor e este se irradia para o outro.
Pois bem, o Perdão é uma decisão necessária, que é pilar para o bem viver, a felicidade e o sucesso, mas como elaborá-lo?
A sua elaboração tem como pré-requisito uma jornada de autoconhecimento, sendo que neste processo o indivíduo terá como obstáculos iniciais as crenças limitantes e os sentimentos tóxicos. Alguma destas crenças surgiu em virtude do evento que levou a pessoa a sentir ressentimento e irá trabalhar para impedir a decisão de perdoar a si próprio ou outra pessoa. Os sentimentos negativos oriundos dessas crenças igualmente trabalharão em sentido contrário ao perdão. A forma de atuação destas crenças limitantes e sentimentos tóxicos é através de conselhos interiores que semeiam o medo, a dúvida e a insegurança, fortalecendo o desamor, a mágoa e o ódio.
A comunicação positiva consigo, com os outros e com o universo é um exercício diário que altera o estado psíquico da pessoa, abre as portas para o autoconhecimento e é um condicionante para a elaboração do Perdão.
Desde o despertar, o indivíduo deve ter pensamentos positivos e comunicá-los, além de exercitar a gratidão, outro sentimento maior e que é um dos pilares do Perdão.
O desenvolvimento da autorresponsabilidade, outro pilar da elaboração do Perdão, juntamente com o autoconhecimento, a gratidão e o autoamor, faz com que a pessoa comece a entender que não existem culpados outros que não a própria pessoa, pelas consequências de suas atitudes e comportamentos.
O desenvolvimento do princípio da autorresponsabilidade, assim como a elaboração do sentimento de autoamor fazem parte da jornada de autoconhecimento.
A busca de auxílio profissional para trabalhar o autoconhecimento, a elaboração de uma comunicação positiva e da decisão do perdão se faz importante, sendo que o Coaching oferece várias técnicas e ferramentas para se trabalhar estas questões, transformando vidas.
O Poder do Perdão é amplo, impactando no corpo e na mente da pessoa, criando elos sólidos com o bem viver e pavimentando o caminho da prosperidade.
Vem comigo!!!
Contato para Coaching, Palestra e Consultoria:
(47) 99983-6026 (Fone/WhatsApp)
drballesterojr@gmail.com
Perante outra leitura, pode-se entender o Perdão como um processo mental ou espiritual de romper com os sentimentos negativos contra alguém que o prejudicou ou direcionados contra a própria pessoa, neste caso o Autoperdão.
A psicologia o entende como uma decisão consciente, a qual foca em cessar os sentimentos de ressentimento, independente de merecimento do outro.
Pode-se afirmar que o Perdão faz muito mais bem a quem o elabora que ao destinatário, impactando na saúde física e mental e permitindo tocar a vida focado no aqui e agora, não se distraindo ou se imobilizando em viver por mirar no retrovisor, o que sabota projetos e sonhos, além de ter alto teor para provocar graves acidentes de percurso.
No que tange a saúde física e mental, esta atitude estimula o cérebro a liberar na corrente sanguínea os neurotransmissores responsáveis pelo prazer e alegria, se contrapondo ao mecanismo orgânico do estresse e equilibrando o metabolismo, ao tempo em que amplia as barreiras autoimunes. Este processo favorece a prevenção de doenças físicas e de estados ou doenças mentais, além de atuar por fortalecer o organismo contra doenças já estabelecidas.
A comunicação positiva, forma de comunicação tão importante, trazendo benefícios físicos e mentais, favorecendo o autoconhecimento, sendo o elemento de alteração do estado psíquico, além de sustentar a arte do bem se relacionar, pavimentando a estrada da prosperidade, alimenta e é alimentada por esta atitude, tendo uma relação intrínseca com o Perdão.
Perante todo o exposto, o Perdão, em síntese, se configura como uma atitude, mais que isso, uma decisão, que envolve um processo de descoberta interior e acarreta a supressão de sentimentos negativos direcionados a outra pessoa ou a si mesmo, os quais prejudicam a saúde física e mental, além de sabotar a vida como um todo.
Esta decisão também pode se configurar como um sentimento, o qual acomoda vários outros que se comungam em torno deste, fortalecendo-o e configurando um sentimento forte e transformador de vidas.
Pode-se afirmar que o Perdão é um ato de amor maior, que se inicia pelo autoamor e este se irradia para o outro.
Pois bem, o Perdão é uma decisão necessária, que é pilar para o bem viver, a felicidade e o sucesso, mas como elaborá-lo?
A sua elaboração tem como pré-requisito uma jornada de autoconhecimento, sendo que neste processo o indivíduo terá como obstáculos iniciais as crenças limitantes e os sentimentos tóxicos. Alguma destas crenças surgiu em virtude do evento que levou a pessoa a sentir ressentimento e irá trabalhar para impedir a decisão de perdoar a si próprio ou outra pessoa. Os sentimentos negativos oriundos dessas crenças igualmente trabalharão em sentido contrário ao perdão. A forma de atuação destas crenças limitantes e sentimentos tóxicos é através de conselhos interiores que semeiam o medo, a dúvida e a insegurança, fortalecendo o desamor, a mágoa e o ódio.
A comunicação positiva consigo, com os outros e com o universo é um exercício diário que altera o estado psíquico da pessoa, abre as portas para o autoconhecimento e é um condicionante para a elaboração do Perdão.
Desde o despertar, o indivíduo deve ter pensamentos positivos e comunicá-los, além de exercitar a gratidão, outro sentimento maior e que é um dos pilares do Perdão.
O desenvolvimento da autorresponsabilidade, outro pilar da elaboração do Perdão, juntamente com o autoconhecimento, a gratidão e o autoamor, faz com que a pessoa comece a entender que não existem culpados outros que não a própria pessoa, pelas consequências de suas atitudes e comportamentos.
O desenvolvimento do princípio da autorresponsabilidade, assim como a elaboração do sentimento de autoamor fazem parte da jornada de autoconhecimento.
A busca de auxílio profissional para trabalhar o autoconhecimento, a elaboração de uma comunicação positiva e da decisão do perdão se faz importante, sendo que o Coaching oferece várias técnicas e ferramentas para se trabalhar estas questões, transformando vidas.
O Poder do Perdão é amplo, impactando no corpo e na mente da pessoa, criando elos sólidos com o bem viver e pavimentando o caminho da prosperidade.
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