A comunicação positiva é uma forma de comunicação consigo, com os outros e com o universo que positiva o estado psíquico do indivíduo, fortalecendo a elaboração de atitudes que acarretam comportamentos e sentimentos edificantes, atuando ainda no equilíbrio físico e mental, permitindo as condições para que a pessoa encaminhe a jornada por uma vida abundante.
Conforme outra abordagem, quando se trabalha a eliminação das crenças limitantes e dos sentimentos tóxicos, o pré-requisito para que isto se proceda é a alteração do estado psíquico da pessoa e isto ocorre através da mudança da forma de comunicação, adotando um comunicação positiva.
Esta forma de comunicação também impacta no metabolismo humano, pois estimula o cérebro a ordenar a eliminação na corrente sanguínea dos neurotransmissores responsáveis pelo prazer e pela alegria, quais sejam: serotonina, endorfina, ocitocina e dopamina. Este processo se contrapõe ao mecanismo orgânico do estresse, propiciando o equilíbrio físico e mental, aumentando a barreiras autoimunes, com isto prevenido doenças físicas e estados ou doenças mentais, além de auxiliar no combate das patologias já existentes.
Outro conceito de comunicação positiva é de que se trata de uma forma de comunicação elaborada com bases na honestidade, na empatia e no respeito a opinião e as necessidades dos outros, portanto, favorecendo as relações de confiança, a arte de fazer amigos e influenciar pessoas.
A comunicação positiva se fundamenta nos sentimentos de gratidão, perdão e autoperdão, na elaboração de pensamentos positivos, na alegria e na motivação.
Existem 4 tipos de comunicação, quais sejam: verbal, não verbal, escrita e visual. A comunicação positiva deve envolver todos esses tipos básicos de comunicação, tendo como foco a própria pessoa, os outros e o universo.
A comunicação positiva consigo tem como pilar o autoconhecimento. Esta jornada irá valorizar os pontos fortes do indivíduo, identificar emoções que precisam ser destravadas, ressignificar momentos que acorrentam a pessoa a um estado psíquico negativo e sabotam sua vida. A elaboração dos sentimentos de autoperdão, do perdão e da gratidão fazem parte deste processo. A jornada se inicia com a elaboração de bons pensamentos e o exercício da gratidão desde o momento do despertar, agradecendo por mais um dia neste palco maravilhoso da vida, pelas oportunidades para aprender, buscar a felicidade e o sucesso que o dia proporcionará. A comunicação positiva é contagiante e como uma onda, se propagará por todos os momentos do dia. De outra ordem, repercutirá interiormente, abrindo as portas do autoconhecimento, o qual, se trilhado, a fortalecerá.
O Coaching apresenta técnicas e ferramentas para o desenvolvimento da comunicação positiva no sentido de transformar vidas, iniciando por criar as condições para uma jornada de autoconhecimento e neste processo, se identificar e eliminar as crenças limitantes ao tempo em que as substitui por pensamentos edificantes.
Quando se aborda a arte de fazer amigos e influenciar pessoas, pilar para se atingir a felicidade e o sucesso em todas as áreas da vida, a comunicação positiva com outros é a sustentadora deste processo.
Dale Carnigie, precursor dos métodos aplicados de desenvolvimento humano, em seu livro de 1936 “Como fazer amigos e influenciar pessoas”, ao eleger as regras de ouro para se atingir este intento, identificou como 1° e 2° regras: não critique, não condene, não se queixe e faça um elogio honesto e sincero. Estas duas regras são exemplos de comunicação positiva com os outros, aliás, as outras regras de ouro também se baseiam nesta forma de comunicação.
Portanto, já vem de muito tempo e com base em amplos estudos, o entendimento da importância fundamental da comunicação positiva com os outros para se pavimentar o caminho das oportunidades profissionais, da perenidade e crescimento no trabalho, do sucesso afetivo e das conquistas financeiras.
Quando se aborda a comunicação positiva com o universo, está implícito o exercício desta forma de comunicação consigo e com os outros, agora, ampliando os horizontes ao pautar a vida como um todo, com o individuo sendo grato pela criação, pelas oportunidades e mesmo pelas dificuldades, entendendo estas como oportunidades para se conhecer, aprender e se preparar para grandes momentos e vitórias que hão de vir.
A vida se constitui de uma bela jornada de evolução pessoal, a qual também deve se estender ao âmbito profissional, financeiro e afetivo, onde o protagonista deve ser a pessoa, mas para se dar bem nesta maratona vivencial, o indivíduo precisa se conhecer e desenvolver comportamentos positivos, para tanto, a comunicação positiva é essencial.
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